Ihr braucht eigentlich überhaupt nichts mitbringen, außer euch selbst.
- Vielleicht keine ultra hochwertige Kleidung. Lieber was Bequemes. Lese hierzu auch: Welche Kleidung wird empfohlen? (oder hier im FAQ lesen)
- Du kannst natürlich gerne die Seile mitbringen, mit denen du bisher gefesselt hast. Ich gucke dann, ob die für euer Vorhaben geeignet sind oder nicht. Wenn du schon professionelle Seile besitzt (z.B. Jute oder Hanf), kannst du selbstverständlich auch diese mitbringen und mit deinen eigenen fesseln. Ich habe aber ausreichend Trainingsseile da, ist also nicht notwendig.
- Manche meiner Schüler:innen bringen auch Schreibutensilien mit. Das ist gut, wenn du ein Lerntyp bist, der sich gerne Dinge aufschreibst um sie sich zu merken.
- Auch empfehlenswert ist eine Kamera oder dein Handy, um Bilder von deinen Fesselungen machen zu können. Ihr könnt soviele Bilder und Videos von Trainingsinhalten machen, wie ihr wollt.
Zu beachten ist Folgendes:
- Schwangere dürfen bei mir nicht gefesselt werden - auch nicht am kleinen Zeh. Aktiv fesseln ist für Schwangere aber natürlich kein Problem.
- Du/Ihr klingelt bei "Zielke/Berlin RPS". Berlin Ropes steht aus Gründen der Diskretion und zu eurem Schutz nicht auf dem Klingelschild.
- Um zum Trainingsraum zu gelangen, durchquerst du einen Flur, den sonst auch Katzen benutzen (die sind nicht im Trainingsraum und haben zu diesem auch keinen Zutritt). Wenn du also eine besonders starke Allergie auf Katzenhaare hast, kann ich ein Luftreinigungsgerät in den Raum stellen. Auf diese Art haben schon die schlimmsten Allergiker ohne ein Schniefen durchgehalten. Auch die Seilfusseln können zu allergischen Reaktionen bei einigen wenigen Menschen führen.
- Der Raum befindet sich in der 3. Etage ohne Fahrstuhl (Berliner Altbau). Wenn du eine Gehbehinderung hast, mit der du absolut keine Treppen steigen kannst, mache ich eine Ausnahme und besuche dich zuhause. Alle anderen müssen klettern. Nennen wir es Warm-up.
- Wenn du absagen musst, dann tue dies bitte 24 Stunden vorher, so dass ich den Termin neu vergeben kann.