Ja klar, dann zeige ich dir, wie du dich selber fesseln und sogar aufhängen kannst! Das nennt sich dann Selfbondage, bzw. Selfsuspension. Hierfür können wir auf der einen Seite ein paar Standards verwenden (z.B. Fesselungen der Hüfte oder der Beine, die man an sich selbst gut fesseln kann), auf der anderen Seite gibt es ein paar Spezialtechniken, Tipps und Tricks, die man beachten und lernen sollte. Gerade das selbstständige Aufhängen in Seilen kann enormen Spaß machen, Selbstwirksamkeit und Selbstbewusstsein stärken oder den Geist zur Ruhe bringen. Es gibt auch Bodenformen, bei denen mit ein paar Tricks sogar die Hände selbstständig sicher fixiert und wieder gelöst werden können. Selfbondage und - suspension ist eine super Grundlage, um entweder selbst als Fessler:in arbeiten zu können (alle Grundtechniken werden quasi nebenbei erlernt) oder Selbstvertrauen in die Seile als Bondagemodell zu gewinnen.

Du kannst entweder alleine bei mir Selfbondage erlernen (jeder fesselt an seinem eigenen Körper, ich demonstriere an mir - du machst nach) oder auch eine:n Freund:in/Bekannte:n zum Training mitbringen. Die Preise sind dieselben, wie beim Personal Training sonst auch - egal ob du alleine kommst und dich auf dich selbst konzentrieren möchtest oder noch jemanden mitbringst, der:die parallel auch das Fesseln an sich selbst erlernen möchte.

Trage für Selfbondage am besten bequeme und sportliche Kleidung, da du dich gut bewegen können solltest. Wenn du Fragen zum Selfbondage /-suspension hast, dann kannst du auch jederzeit anrufen/schreiben.

Bild: Auf dem Bild oben siehst du eine Fesselschülerin, die von mir gelernt hat, den Schneidersitz zu fixieren (anschließend kann sie sich damit an einem Hängepunkt selbstständig aufhängen und auch wieder herunterlassen). Diese Fesselung nennt sich Agura Shibari, bzw. Agura Zuri (die Fesselung oder Hängung am gefesselten Schneidersitz).